Was ist Personal Training?

Im Vordergrund des Personal-Training-Konzepts stehen Sie mit Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen.

Ich biete Ihnen eine intensive Einzelbetreuung. Ich erstelle Ihnen ein maßgeschneidertes, persönlich betreutes Trainingsprogramm, das genau auf Ihre Ziele und Wünsche abgestimmt ist - ob Sie Ihre Rückenprobleme beseitigen, Problemzonen entfernen oder sich auf eine Bergtour vorbereiten wollen.

Statt im Rudel im Fitness-Studio zu schwitzen, bestellen Sie als mein Kunde mich als Ihren Personal Trainer ins Büro oder nach Hause. Flexibilität, persönliche Betreuung, kompetente Beratung, Diskretion und meine Motivationskraft sind wesentliche Vorteile, die Ihnen Fitness-Studios und Sportvereine nicht bieten können. Auf diese Weise gewinnen Sie an Lebensqualität und Wohlbefinden.

Ein weiterer Vorteil gegenüber dem Massen-Training im Fitness-Studio oder dem unangeleiteten Training zu Hause ist die optimale Nutzung Ihrer Zeit. Zeit ist für uns alle, ob ManagerIn oder Hausfrau/-mann, eine wertvolle Ressource und dadurch aber oft ein Grund, dass Ihre Fitness auf der Strecke bleibt. Denn eins ist klar: Ineffektives Training ohne kompetente Anleitung ist verschwendete Zeit! Wenn Sie schon Ihre Zeit in Ihre Fitness investieren, dann soll auch das bestmögliche Ergebnis herauskommen! Durch die Intensität des Personal Training nutzen wir jede Minute und stellen so sicher, dass Sie für Ihre Investition die bestmöglichen Ergebnisse erhalten.

Regelmäßige feste Termine mit mir helfen Ihnen auch dabei, Ihre Motivation aufrecht zu erhalten.

 

Wer braucht einen Personal Trainer?

Personal Training ist für alle, die sich eine intensive Betreuung und optimale Ergebnisse wünschen, egal ob Freizeitsportler oder Extremsportler - für wenige Stunden oder regelmäßig.

Ideal ist Personal Training auch für alle, die noch nie oder lange nicht mehr trainiert haben. Zu zweit fällt ein Neu- oder Wiedereinstieg in das Training einfach leichter und es bringt mehr Spaß und Effektivität.

Leistungen und Preise - Was können Sie erwarten? Gezieltes Herzkreislauftraining, Krafttraining,Ernährungsberatung (inkl. Beratung über und Verkauf von Spezialprodukte für die Sportlerernährung),persönliche Betreuung, Beratung und Motivation, Entspannungs- und Wellness-Training (z.B. Ener-Chi oder Pilates),Gesundheitstraining (z.B. Rückenschule), das Aufstellen eines individuellen Trainingsplans und vieles mehr.....

GESUNDHEITSCHECK!!!!

Vor Beginn des Personal-Trainings füllen Sie mit mir einen Eingangsgesundheitscheck aus, aus dem ich ein genaues Bild über ihre derzeitige körperliche Verfassung machen kann. Dies ist notwendig, um Sie bestmöglich, zu Ihrem Ziel zu führen und einen maximalen und individuellen Trainingserfolg zu erzielen.

Was kostet ein Personaltraining? In Abhängigkeit von der Region und Wünschen des Kunden liegen die Stundenpreise für mein Personal Training zwischen 40 Euro und 150 Euro.

Gehen Sie jetzt den ersten Schritt! Falls Sie Fragen und Interesse haben sollten, dann erreichen Sie mich telefonisch unter 0176-22718928 oder per E-Mail: hauser-training@t-online.de. Ich freue mich von Ihnen zu hören und stehe Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Verfügung.

Frank Hauser / Lindenstraße 7 / 83604 Holzkirchen / Steuernummer: 139/226/10090